Ruch Rozwijający - czyli radosne i baaaardzo

rozwijające zabawy z dzieckiem w domu.

Witajcie!

Przygotowałam dla Was scenariusz zabaw Metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne. Mam nadzieję, że udało Wam się pobawić z dziećmi

za poprzednim razem i sprawiło Wam to wiele radości.

Jeśli tak, to zachęcam do wypróbowania kolejnych propozycji!

1. Ćwiczenia rozwijające świadomość własnego ciała i orientację w przestrzeni

● “Przeciąganie się” - dorośli i dzieci leżą na plecach w “rozsypce” na podłodze;

sięgają rękoma i nogami “do sufitu” wyciągając je jak najwyżej,

ruchami dłoni naśladują

wkręcanie żarówki; przeciągają się zajmując jak najwięcej miejsca na podłodze a

potem robią kulkę zajmując jak najmniej miejsca; powtarzają kilka razy ćwiczenie.

2. Ćwiczenia oparte na relacji “z” (relacji opiekuńczej)

● “Mały samolot” - dorosły leży na plecach z nogami ugiętymi w kolanach;

dziecko leży brzuchem na podudziach dorosłego i trzyma go za ręce; dorosły ruchem nóg

unosi je w górę i lekko kołysze; kiedy twarze partnerów są naprzeciwko siebie

nawiązują kontakt wzrokowy;

● “Podróże na kocu” - dziecko leży połową ciała na kocu, nogi na ziemi, dorosły trzyma

za brzeg koca i ciągnie po pokoju/przedpokoju- tam, gdzie jest miejsce:);

● “Jasno-ciemno” - dziecko siedzi, obok stoi dorosły i wachluje

nad nim kocem, zakrywając i odkrywając dziecko.

● “Mumia” - dziecko leży ukosem na kocu, dorosły zawija dziecko tak, by widać było

tylko głowę i ciągnie je za koniec koca po podłodze.

3. Ćwiczenia oparte na relacji “przeciwko” (relacja mocy i energii)

● “W potrzasku” - dziecko siedzi na podłodze z nogami ugiętymi w kolanach (plecy

proste) i rękami opartymi z tyłu o podłogę, dociska mocno kolana do siebie a dorosły

próbuje je rozewrzeć;

● “Skała” - dorosły przyklęka stabilnie opierając się dłońmi na podłożu, dziecko klęczy

club stoi obok i próbuje przepchać dorosłego;

● “Owoc wisi, owoc spada” - dorosły stoi z jedną ręką wyciągniętą do boku, dziecko

chwyta dorosłego za ramię i próbuje utrzymać się w powietrzu jak najdłużej;

● “Kłoda” - dorosły leży na brzuchu, dziecko kładzie się na jego plecach, dorosły

próbuje zrzucić z siebie “kłodę”.

4. Ćwiczenia oparte na relacji “razem” (relacja partnerska)

● “Rowerek” - dorosły i dziecko leżą na plecach z uniesionymi nogami i ugiętymi w

kolanach, opierają stopy o stopy i wykonują nogami tzw. “rowerek”;

● “Unoszenie” - dorosły stoi za dzieckiem trzymając je pod ramionami, unosi je (ruch

góra-dół), w trakcie unoszenia dziecko próbuje zgiąć nogi w kolanach i “pedałować”

“Huśtawka” - 2 dorosłych roluje koc i chwyta za jego końce, dziecko siada na środku

koca jak na huśtawce, dorośli unoszą koc wraz z dzieckiem, lekko kołyszą je w przód

i w tył;

5. Ćwiczenia twórczo-relaksacyjne

Dziecko kładzie się na brzuchu, rodzic wykonuje na plecach masażyk (najlepiej wymyślając do niego historię). Następnie zmiana, masażyk wykonuje dziecko.

Miłej zabawy!!