W zdrowym ciele - zdrowy duch.

 Żadna to tajemnica. Warto jednak pamiętać,

że tego sportowego ducha należy pielęgnować

i wzmacniać, inaczej dzieci o nim zapomną

i na dobre rozsiądą się przed

monitorami komputerów i telewizorów.

1.  "Złap za głowę..."- zabawa ruchowa (wierszyk)
 
Złap za głowę, potem pięty,                            
zostań tak przez chwilę zgięty.

Teraz ręce wznieś do nieba –
dobrze się przeciągnąć trzeba.

Dalej kucnij oraz powstań,
jest to czynność bardzo prosta.

Znowu kucnij, skocz do góry,
jakbyś chciał się złapać chmury.

Teraz schyl się do podłogi
i obejrzyj swoje nogi.

W końcu chwyć się za kolana
- gimnastyka wykonana!

Jak masz chęci oraz czas,
powtórz wszystko jeszcze raz!

2. "Sportowe zagadki"

 Jest długi sznurek

z dwoma uchwytami,

który lubi skakać

razem z dziewczynkami.   /skakanka/

Można wtedy

 jechać na nim,

 kiedy kręci się

 nogami.   /rower/

Mała deseczka

na długim sznurze,

raz jesteś na dole,

raz jesteś w górze.            /huśtawka/    

Na czym jeździsz wesoło

i kręcisz się w koło?         /karuzela/

3. "Rowerek"- uczymy się rysować rower

4. "Wyrazowe czytanki"- czytanie sylabowe